Başvuru

Programını kurmadan önce seni tanımalıyım

Bu form antrenman ve beslenme planını sana göre kurmak için gerekli bilgileri topluyor. Yaklaşık üç dakika sürüyor; gönderdikten sonra 24 saat içinde dönüş yapıyorum.

Seni tanıyalım

Ad soyad Telefon E-posta Yaş Mesleğin · isteğe bağlı Günlük hareket düzenini tahmin etmemi kolaylaştırıyor.

Hedefin

Ana hedefin Nasıl çalışmak istiyorsun? Boy cm Kilo kg

Sağlık

Bu bölümdeki yanıtlar programı güvenle kurmak için gerekli. Sağlık bilgileri veritabanında şifreli saklanıyor ve yalnızca ben görüyorum.

Kronik bir rahatsızlığın var mı? Tansiyon, diyabet, tiroid, kalp rahatsızlığı vb. Varsa kısaca yaz · isteğe bağlı Eklem ağrın ya da sakatlığın var mı? Bel, diz, omuz ağrısı veya geçmiş ameliyat. Varsa kısaca yaz · isteğe bağlı Düzenli kullandığın ilaç veya takviye · isteğe bağlı

Antrenman düzeni

Spor geçmişin Haftada kaç gün ayırabilirsin? Çalışma düzenin Müsait gün ve saatlerin Başlamak istediğin tarih · isteğe bağlı

Yaşam düzeni

Gecelik uykun · isteğe bağlı İş stresin · isteğe bağlı Gün içi enerjin · isteğe bağlı Günlük su tüketimin · isteğe bağlı Sigara ve alkol · isteğe bağlı Beslenmen nasıl gidiyor? · isteğe bağlı Eklemek istediğin bir şey · isteğe bağlı

KVKK Aydınlatma Metni'ni okudum; sağlık bilgilerim dahil verilerimin başvurumun değerlendirilmesi ve program hazırlanması amacıyla işlenmesine açık rıza veriyorum.

Formu göndermek seni bir ödemeye ya da üyeliğe bağlamaz. Dilediğin zaman verilerinin silinmesini isteyebilirsin.